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食べ過ぎです


最近の私はオリンピックに夢中になっています。

今日は女子フィギュア、感動しました~!

凄いすごい!ってテレビに釘づけになってました。

みんな頑張りましたよね!カッコよかった!

そして真央ちゃんのインタビューの時の涙はとっても印象的でした。

悔しさをバネに、きっともっともっと強く輝きを増して成長していくんでしょうね。

これからも応援しています



実は私、水曜日の夜から胃の調子が悪かったんです。

洋食や洋菓子やチョコレートを見たり食べたりすると胃が気持ちが悪くて

それが恥ずかしながら、原因は風邪や疲れではなく・・・

ただの食べ過ぎなんです(笑)

いつもは野菜中心の和食の食事なんですが、先週から洋食を食べる機会が多くて

しかも量もたくさん食べてしまって・・・。

満腹ではなく腹八分目が良いと言うように、ほどほどにしておいた方が

良いですね。

反省・・・。

今日やっと胃の調子が良くなり、復帰しました!

梅干しを食べると効きますね。

やっぱり野菜中心の和食がいいなぁって実感しました。



失敗して改めて分かること、頭では分かっていても失敗しなければ

止められないことってたくさんありますよね。

失敗して人は学ぶ。

失敗して意識が変わる。

そして、成長していくんですよね。

何度も同じ失敗を繰り返してしまうかもしれないけれど、無駄な失敗なんて

ないですものね。

学んだり成長するためには失敗は必要なこと、そう改めて感じました




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愛知でセラピストをしています。
ニコニコ笑顔で穏やかとよく言われる私。
しっかりしてるようで実はどこかヌケている、落ち着いているけど中身は熱いハートの持ち主です。
マイペースに生きています。

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